お知らせ
12月誕生会
2017/12/22
12/20 誕生会がありました12月生まれの誕生会でした ( * ^ o ^ * )♪
お誕生日おめでとうございます☆☆
今日の献立
・チキンライス ・清汁
・酢鶏 ・カミカミサラダ
3じのおやつ
・レモンケーキ
●● カミカミサラダ(4人前) ●●
・大豆 20g
・人参(さいのめ) 40g
・ロースハム(さいのめ) 32g
・胡瓜(さいのめ) 40g
・マヨネーズ 28g
・塩 0.4g
・こしょう 少々
<作り方>
大豆、人参は茹でて冷ます。
胡瓜は切った後、塩もみしておく。
野菜が冷めたら
全部の材料を調味料であえて
できあがりです。
** 旬の食材【 ブロッコリー 】**
ブロッコリーは緑黄色野菜です。
カリフラワーと形がにていますが
こちらは淡色野菜です。
ブロッコリーには
ビタミンEや、カロテン、鉄分などが
豊富に含まれています。
サラダやおかずなどに使うと
彩りもよくなりますよ♪♪
「いただきます ごちそうさま 冬」
2014年より
大川市酒見777-1
風浪宮保育園
0944-87-4617